jak gif

jw, jednak jak masz niespac po nocach ze pozniej cie kretka nie kopnie to wybierz innego ganera

tak wogole to wiesz jak nie wiesz czy ona wogole tam jest?

wiesz co?Moim skromnym zdaniem nie ma to w sumie żadnego wpływu na to jak będziesz rzucał...Chyba że napompujesz je tak że będizesz miał w obwodze z 80cm to w tedy ręki nie zegniesz ale takto to spokojnie możesz ćwiczyc

N-ka poszła za 7 stówek Jakby ktoś był zainteresowany to mam SE K800i + słuchawki + ładowarka + wszystkie papiery w idealnym stanie technicznym i wizualnym (jak nowy) za... 3 stówki

Pytałem, bo tak jak myślałem masz mocny supel przed treningowy, w połączeniu z Tightem może być za mocno. HMB sprzedaj, dokup BCAA, bo puszka to za mało. Spalacz daj przed śniadaniem 1-2 kapsy, na południ możesz dokupić coś słabszego, np Scorcha. Tight + Scorch niegdyś bardzo popularne kombo. pzdr/

Hmmm, no tak, ale chyba nie były podawane? Jak tak to wybaczcie

mam tak samo od MPS, zszywałem dwa razy, ale znowu pękały. Robię w takiej rozprutej, nie ma rady jak się nie ma drugiej koszuli

dzięki wszystkim za pomoc! w szczególności wilk80 SOGi polecą jak się dorwe do abonamentu

przywiązać sobie kamień do szyi (żart oczywiście) musisz rękami odpychać wode "za plecy". oczywiście nie cały czas, bo jak np. płyniesz żabką to najpierw wykonujesz rękami ruch wzdłuż tułowia i na końcu zagarniasz wode za siebie.

[...] moze sie brac? z aromatyzacji, organizm domniemam nie ma takich mozliwosci aby w 8h zmetabolizowac/zdezaktywowac setki miligramow/gramow estrogenu temu siedzi w systemie jakis jeszcze czas zanim organizm sobie z nim poradzi imo, tak mi sie wydaje najlepiej zrobic badania poziomu estro w czasie terapii i chwile po wtedy bedzie jasne, nie mowie [...]

generalnie w koncentracie znajdziesz ~70-80g a w izolacie do 90 kilku g jak sie nie myle jednak wieksza ilosc g bialka to i wieksza ilosc kasy

byliście potem zniknęliście więc pytam jak teraz?

mariansss a co ma picie wody do retencji?? wode się ciągnie od złego żarcia/i lenistwa wody właśnie jak najwięcej pić

Tłuszcz pójdzie na mięśnie lepsza dieta niż ćwiczenia, a jak to połączysz to będzie lecieć jakbyś gh przy***ał. Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2010-09-20 16:55:30

[...] to inna tkanka, ktorą musisz rozbudowywac z trudem. Moge powiedziec ze swojego doswiadczenia: 4 - 5 miesięcy biegania po 3 razy w tygodniu + dieta i nóżki mam szczupłe jak ch0j...oczywiscie była do tego też siłownia ale bez niej nogi też elegancko lecą od biegania. Zainwestuj w bieganie nie będziesz żałował...tylko obserwuj kolana bo moj [...]

Nie rozumiem kopa? jak nie wyrabiasz to zacznij trening wytrzymalosciowy w domu, biegaj pompki dodatkowe.Heh myslicie ze wezmiecie 2 tabletki i juz terminator mode on.

Mi największego kopa daje myśl że za chwile będe walczyć z dużo większym kolesiem odemnie i że jak się nie zmobilizuje to dostane wpier*

jak dla mnie super!! :) sog leci

Najbardziej to się ośmieszysz biorąc przy twoich parametrach cokolwiek (omke ). Weź się za pożądny trening, jak masz możliwość to na siłowni, do tego dużo odpoczynku, przemyślane odżywianie. Pozdro

nie ma to jak podbudować kolegę równolatka